No pain, no gain!

O site da CrossFit Londrina além de trazer notícias sobre a modalidade e a empresa (competições, receitas, recados, notícias da mídia), ele também traz, diariamente, o WOD do dia. WOD significa Workout of the Day, ou seja, o treino dos alunos. Por conta disso, o site é visitado muitas vezes, diariamente, um projeto bem fitness e legal! Clique e dê uma olhada no que os alunos encaram lá!

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